最近、なんだか疲れやすい。

気分があがらない。

あまり眠れない日が続いている。

毎日忙しくて、つい自分の心の「お疲れサイン」を見逃してしまっていませんか？

元気に働けているから大丈夫。そんな風に思っていませんか？

疲れている人も、忙しくて暇がないという人も、

たった５分だけでいいので一度立ち止まって、「心のセルフチェック」してみませんか。

疲労蓄積度セルフチェック（働く方用）2023（所要時間5分）

https://kokoro.mhlw.go.jp/fatigue-check/worker.html

（厚労省ホームページへ）