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• 第２弾　全編（PDF）

料理一覧（PDF）
＜主菜＞
０１．カラスカレイの明太子焼
０２．鮭じゃがコロッケ
０３．ミートローフ
０４．チキン南蛮

＜ご飯もの・麺類＞
０５．豚キムチ丼ビビンバ風
０６．けんちんうどん
０７．中華風うどん
０８．味噌風味焼きそば

＜副菜＞
０９．トマトとオクラの和えもの
１０．玉ねぎとエビのカレー風味の酢の物
１１．枝豆ときゅうりのみぞれ和え
１２．ごぼうの彩りサラダ

＜汁物＞
１３．ミネストローネ
１４．吉野汁

＜おやつ＞
１５．ケークサレ